Conocimiento básico de la atención bucal

Los dientes juegan un papel muy importante para todos. Los dientes sanos y blancos no sólo nos hacen saber bien cuando comemos alimentos, sino que también hacen reír mejor a la gente, y lo que es más importante, aumentan la confianza en sí mismos. Entonces, ¿cómo nos ocupamos de nuestra propia cavidad oral? El siguiente editor le presentará algunos consejos sobre el cuidado bucal.

1. Cepille los dientes durante al menos 2 minutos, al menos dos veces al día, y cambie su cepillo de dientes cada tres meses.

2. El cáncer oral es uno de los cánceres más mortíferos. Las personas a menudo pasan por alto los bultos orales o ampollas, que pueden causar problemas graves como el cáncer oral. Por lo tanto, no importa cuán pequeños sean los signos, busque atención médica tan pronto como se descubran.

3. El ejercicio también puede causar problemas dentales. El ejercicio extenuante puede causar deshidratación y debilitar la capacidad de la saliva para prevenir enfermedades bucales. De esta manera, el riesgo de caries dental y acumulación bacteriana aumentará.

4. La cavidad oral indica la salud de todo el cuerpo. La boca afecta todas las demás partes del cuerpo. Si hay problemas en las encías, la prevalencia de enfermedades cardíacas es 4 veces mayor que la de la gente común. Si el primer molar es relativamente corto y tiene dolor de vez en cuando, indica problemas digestivos.

5. Deje de tomar analgésicos antes de ver los dientes. Algunas personas a menudo toman medicamentos como la aspirina, pero puede hacer que sangres mucho durante la extracción dental.

6. Las encías sangrantes son muy graves. Las encías sangrantes son signos de inflamación, y es probable que ya haya desarrollado una infección.

7. Comer azúcar no necesariamente causa caries dental. No hay ningún problema si comes dulces siempre y cuando los limpies a tiempo. Además, una dieta equilibrada es la clave para una sonrisa saludable. Por ejemplo, a menudo saltarse las comidas puede causar acidez excesiva en la boca, causando caries dental y problemas en las encías.

8. La lengua también tiene un código de salud. La punta de la lengua es de color rojo brillante, lo que indica posibles problemas de tiroides o cardíacos: la lengua es de color amarillo-verde, es un problema de hígado o vesícula biliar: marrón ligeramente grisáceo, generalmente enfermedades digestivas.